Доброго дня!

Ось відеозаписи всеукраїнського уроку з ментального здоровʼя, які ми пропонуємо показати дітям, щоб опанувати позитивні практики турботи про себе.

https://megogo.net/ua/view/22559086-vseukrains-kiy-urok-z-mental-nogo-zdorov-ya-7-11-klasi-ti-yak-povertaiemos-do-shkoli.html?video_view_tab=description -Цей всеукраїнський урок, для 7- 11 класів "Ти як? Повертаємось до школи", про важливість психічного здоров’я. Фахівці максимально доступно розкажуть дітям, як працюють наші емоції, покажуть прості вправи для заспокоєння у стресових ситуаціях, підкажуть, як подолати страхи й тривожність, пов’язані з початком навчального року. Матеріали уроку розроблені у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» (https://www.howareu.com/), ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

Всеукраїнський урок з ментального здоров'я 1-6 класи: «ТИ ЯК? Повертаємось до школи!»: https://megogo.net/ua/view/22559076-vseukrains-kiy-urok-z-mental-nogo-zdorov-ya-1-6-klasi-ti-yak-povertaiemos-do-shkoli.html

А також брошура для засвоєння уроку: ”Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам” https://spilnoteka.org/broshura-mentalne-zdorovya-ditej-pid-chas-vijny-porady-batkam-ta-opikunam/

Для того, щоб долучитися до Всеукраїнського флешмобу та стати частиною рекорду додаємо віршик-руханку:

В житті де так багато перешкод,

Я відчуваю крила та коріння.

Слова «Я МОЖУ!» - мій таємний код,

І моя сила сяє мов проміння.

Мій розум, тіло, творчість, почуття,

моє натхнення, радість, мрії, близькість – 

в моїх руках. Будую я Моє життя,

І відчуваю впевненість та стійкість.

та посилання на віршик-руханку від лідера Руху JuniorS Олександра Педана - https://youtu.be/yDjNrxR5gks

Зазначаємо, що після запису відео віршика із вашими вихованцями, просимо викласти відео у будь-яку соціальну мережу із хештегом #руханкасили та #тияк, а також тегами @unicef_ukraine , @juniors_in_ua , @mon.ua.official . Нагадуємо, що організатор руханки повинен мати дозвіл від батьків щодо розміщення відео дітей у соц. мережах!!!

Також вам можуть бути помічними наступні посилання та телефони гарячих ліній. Їх можна розповсюдити серед дітей та/або розвісити в закладі освіти для постійного ознайомлення дітьми:

Аптечка психологічної самодопомоги від Всеукраїнської програми ментального здоров’я “ТИ ЯК?”: https://www.howareu.com/ Аптечка.pdf - Google Диск

Психологічні онлайн-консультації Teenergizer для дітей та підлітків: Консультації | Teenergizer

Національна гаряча лінія для дітей та молоді La Strada для підтримки в будь-яких життєвих ситуаціях: 0 800 500 225

За додатковими питаннями можете звертатися до координатора проєкту:

Анастасія Саламаха +38050 579 6377

Корисні  матеріали та поради  про психічне (ментальне) здоров*я - https://drive.google.com/drive/folders/1I7YddabEZt4HE1qIK6NZj8dFUQ_ylJck